Themenabend in der AWO Frauenberatungsstelle

vom 07.12.2015

PRESSEMITTEILUNG vom 7. Dezember 2015

Lehrte. Die Frauenberatungsstelle der AWO Region Hannover e.V. in Lehrte veranstaltet einen Themenabend in Kooperation mit dem Frauen- und MädchenGesundheitszentrum Hannover in den Räumen der AWO Frauenberatung in der Goethestraße 8 in 31275 Lehrte.

Am Montag, den 14. Dezember 2015 um 19 Uhr  geht es mit der Referentin Edith Ahmann (Geschäftsführerin FMGZ) um Selbstfürsorge  - Eine Aufgabe fürs Leben. 

Unter Selbstfürsorge verstehen wir, die eigenen Bedürfnisse, Fähigkeiten und Grenzen wahrnehmen und berücksichtigen zu können; mit sich selbst gut umzugehen, sich zu schützen und zu „pflegen“. Leider ist sie uns nicht selbstverständlich in die Wiege gelegt, die meisten von uns, müssen sie sich im Laufe des Lebens erst wieder angewöhnen oder gar erarbeiten. Die Einen brauchen einen Ausgleich, wie zum Beispiel Sport oder Geselligkeit mit anderen. Die Nächsten wollen lieber aussteigen, real oder mental und wieder andere wollen ihre Lebensbedingungen verändern oder ihren Widerstand  beleben. An diesem Abend wollen wir verschiedene Bereiche der Selbstfürsorge betrachten und analysieren. Außerdem werden Strategien und Werkzeuge der Selbstfürsorge vorgestellt, denn manchmal sind es kleine Schritte, die eine große Wirkung haben. Und jede von uns kann eine Erinnerung an den Selbstwert brauchen, um endlich oder wieder besser für sich selbst zu sorgen.

Eine telefonische Anmeldung unter Telefon 01532 823434 ist erforderlich. Der Eintritt ist frei, eine Spende wird gern entgegengenommen.

Weitere Informationen: AWO Frauenberatungsstelle, Brigitte Mende, Tel.: 05132 823434 Goethestraße 8, 31275 Lehrte, frauenberatung@awo-hannover.de