AWO Sport und Bewegung

vom 01.04.2015

Gutes für den Rücken

PRESSEMITTEILUNG vom 1. April 2015

Hannover. Ab dem 14. April 2015 startet die Seniorenarbeit der Arbeiterwohlfahrt Region Hannover e.V. einen Gymnastikkurs, bei dem es besonders um die Stärkung der Wirbelsäule geht. Es werden Übungen durchgeführt, die die Muskulatur im Rücken und Bauch kräftigen, Verspannungen lösen und die Elastizität der Muskeln und Bänder verbessern. Mit Dehnungen und Entspannung klingt die Stunde aus.

Der Kurs „Gutes für den Rücken“ beginnt am Dienstag, den 14. April 2015 von 15.15 Uhr bis 16.15 Uhr und findet in der Begegnungsstätte in der Pfarrlandstraße 3, 30451 Hannover statt. Die Kursgebühr beträgt 33 Euro für zehn Termine. Anmeldungen nimmt Ramona Thomas unter der Telefonnummer 0511 21978-123 entgegen.

Weitere Informationen: AWO Seniorenarbeit, Ramona Thomas, Tel. 0511 21978-123