AWO Sport und Bewegung

vom 17.12.2015

Gutes für den Rücken - Fit ins neue Jahr starten

PRESSEMITTEILUNG vom 17. Dezember 2015

Hannover. Im neuen Jahr können Interessierte bei einem Gymnastikurs der Seniorenarbeit der Arbeiterwohlfahrt Region Hannover e.V. besonders ihre Wirbelsäule stärken und dem Rücken etwas Gutes tun. Es werden Übungen durchgeführt, die die Muskulatur im Rücken und Bauch kräftigen, Verspannungen lösen und die Elastizität der Muskeln und Bänder verbessern. Mit Dehnungen und Entspannung klingt die Stunde aus.

Der Kurs „Gutes für den Rücken“ beginnt am Dienstag, dem 5. Januar 2016 von 15.15 Uhr bis 16.15 Uhr und findet in der Begegnungsstätte in der Pfarrlandstraße 3, 30451 Hannover statt. Die Kursgebühr beträgt 33 Euro für zehn Termine. Anmeldungen nimmt Ramona Thomas unter der Telefonnummer 0511 21978-123 entgegen.

Weitere Informationen: AWO Seniorenarbeit, Ramona Thomas, Tel. 0511 21978-123