Wer rastet der rostet

vom 24.09.2012

Sitzgymnastik für Senioren

PRESSEMITTEILUNG

Im Seniorenbüro der Arbeiterwohlfahrt Region Hannover e.V. geht mit Musik alles leichter. Unter diesem Motto findet jeden Donnerstag von 10 bis 11 Uhr im Torgarten 2 in Anderten Sitzgymnastik statt. Hier kann jeder mitmachen, der Spaß an Bewegung hat und etwas für seine Fitness tun möchte. Sitzend auf einem Stuhl werden unter Anleitung Bewegungsübungen durchgeführt, die den Körper beweglich halten. Die Übungsstunde ist auch für bewegungseingeschränkte Senioren geeignet. Das Angebot ist kostenlos. Eine Anmeldung ist erforderlich bei Ramona Thomas unter der Rufnummer 0511 21978-123.

Weitere Informationen: AWO Seniorenarbeit, Ramona Thomas, Tel.: 0511 21978-123